Федерация НАП — это Национальная ассоциация пауэрлифтинга, крупнейшая организация силового спорта в России. Она была создана 18 ноября 2010 года в Екатеринбурге на базе Свердловского областного отделения международной организации пауэрлифтинга WPC. Уже более десяти лет федерация объединяет спортсменов всех уровней, став важной частью спортивной жизни страны. Сегодня президентом НАП является Андрей Репницын, известный организатор и идейный вдохновитель многих спортивных проектов.
За это время ассоциация выросла из небольшой спортивной инициативы в крупный центр притяжения для тысяч спортсменов, тренеров и судей. Федерация НАП организует чемпионаты и фестивали, разрабатывает нормативы и технические правила, а также активно сотрудничает с другими структурами, включая ФПР и СПР, чтобы двигать спорт вперед. Время показало: НАП — это организация, которая меняет мир силовых видов спорта к лучшему.
Нормативы и соревновательные дисциплины
Одно из важных направлений работы НАП — разработка нормативов и проведение соревнований. За годы работы федерация собрала почти 100 направлений и дисциплин, с которыми можно ознакомиться на официальном сайте НАП. Мы рассмотрим самые популярные из них, чтобы показать разнообразие и уровень подготовки спортсменов:
- Любительский дивизион. Жим штанги лежа без экипировки. Классическая дисциплина, где каждый демонстрирует свою силу и технику. Этот вид любим как новичками, так и опытными атлетами, ведь он максимально понятен зрителю и прост в исполнении.
- Любительский дивизион. Подъем штанги на бицепс (экстремальный формат). Яркая зрелищная дисциплина. Здесь спортсмены соревнуются в поднятии штанги на бицепс с разрешением использовать импульс тела. Экстремальный формат делает упражнение динамичным и напряженным.
- Профессиональный дивизион. Подъем штанги на бицепс (экстремальный формат). Профессиональная версия этой дисциплины предъявляет более строгие требования к нормативам, позволяя бороться за высокие спортивные звания.
- Стритлифтинг многоповторный (стандартный формат). Это сразу три дисциплины — подтягивания, отжимания на брусьях, жим штанги лежа с собственным весом. Спортсмены показывают выносливость, силу, технику, выполняя максимальное количество повторений. Эти виды завоевали популярность, собирая крупные чемпионаты.
Федерация НАП известна тем, что ее нормативы справедливы и продуманы до мелочей. Они учитывают возраст, вес, уровень подготовки, а также позволяют объективно присваивать спортивное звание.
Допуски экипировки и стандарты федерации
Нормативы табличками
Любители. Жим лежа. Без экипировки
Женщины
Мужчины
Любители. Подъем штанги на бицепс. Экстремальный
Женщины
Мужчины
ПРО. Подъем штанги на бицепс. Экстремальный
Женщины
Мужчины
Стритлифтинг многоповторный Стандарт. Двоеборье
Женщины
Мужчины
Стритлифтинг многоповторный Стандарт. Подтягивания
Женщины
Мужчины
Стритлифтинг многоповторный Стандарт. Отжимания
Женщины
Мужчины
Любой силовой спорт требует четких правил и стандартизированной экипировки. Федерация НАП тщательно прописывает все требования, чтобы спортсмены выступали в равных условиях.
В безэкипировочном дивизионе спортсмен может использовать только базовые элементы — трико, майку, обувь, наколенники и налокотники толщиной до 7 мм. В софт-экипировке разрешены специальные эластичные бинты, майки-«слингшоты», а в многослойной — спецкостюмы для приседаний и жима. Все это подробно описано в технических правилах.
Компания «Русская Турбина» активно сотрудничает с федерацией НАП, предлагая спортсменам сертифицированную экипировку, соответствующую официальным правилам. В линейке есть все необходимое: коленные и кистевые бинты, наколенники, налокотники, пояса, одежда и обувь. Именно эти товары помогают атлетам чувствовать уверенность на помосте, показывая достойный результат.
Допуски экипировки — важная часть любого чемпионата. Судьи проверяют соответствие каждого элемента правилам, чтобы сохранить честность соревнований. А спортсмены выбирают проверенный бренд — экипировку «Русской Турбины», которая показала себя как эффективная и долговечная.
Представленная экипировка разрешена для использования на соревнованиях федерации НАП — все элементы соответствуют техническим правилам, включены в список одобренных, не дают преимущества, выходящего за рамки допустимого.
Экипировочный дивизион
В этом дивизионе разрешено использовать поддерживающую экипировку. Каждый элемент должен соответствовать техническим требованиям плюс сохранять оригинальную конструкцию без несанкционированных изменений.
Трико
Используется во всех упражнениях, изготовлено из однослойной ткани, длина штанин — от 3 до 15 см, без изменений оригинального кроя. Допустимы модели Turbo Power и Power Pro от «Русской Турбины».
Слингшоты (турбины)
Допустимо применение как рукавных, так и петлевых моделей. Например, Русская Турбина Active — универсальная рукавная турбина средней жесткости, подходящая для тренировок и соревнований. Также разрешена Русская Турбина PRO X Gold — петлевая модель повышенной жесткости с 1–3 петлями, рассчитанная на опытных атлетов.
Поддерживающая майка (только для жима лежа)
Однотонная, без изменений конструкции. Соответствует стандартам IPF, любые модификации запрещены.
Пояс (ремень)
Изготовлен из неэластичного материала, ширина до 10 см, толщина до 13 мм, с обычной пряжкой или рычажным замком. Допустима модель Power от «Русской Турбины».
Кистевые бинты
Используются при жиме и тяге для фиксации запястий. Разрешены модели Power, Military Power (включая версии Lite), а также X, Double X.
Наколенники и бинты на колени
Использовать можно либо бинты, либо наколенники (не вместе). Бинты — не длиннее 2 м и не шире 8 см. Допустимы Power и Military Power (версии Lite и стандарт). Среди наколенников – допускаются все модели, кроме Fat Boys
Обувь
Спорт-обувь для тяжелой атлетики, кроссовки или специальные модели для тяги. Подошва не должна превышать 5 см, стелька — не более 1 см (если не встроена). Разрешены модели Power и Military Power.
Носки и гетры
Носки должны свешиваться за обувь, но не касаться наколенников или бинтов. Для тяги требуются гольфы, защищающие голень. Допустимы носки Power и Military Power, гетры Power, Military Power плюс их Pro-версии.
Соревновательная футболка
Обязательна во всех движениях (если не используется поддерживающая майка). Из неэластичного материала, без усилений и застежек, рукава не ниже дельты, не закрывающие локоть. Разрешены: Compee Tee (м/ж), Military Power, Black & White, Classic Drive, Контур, Гордость, Heavy Metal, Summer Vibes.
Трусы и нижнее белье
Только стандартные из хлопка, полиэстера или нейлона. Поддерживающее или эластичное белье запрещено.
Медицинская лента (тейпы)
Разрешенная зона — большие пальцы до 2 слоев, остальное — лишь с разрешения судей. Лента не должна давать механического преимущества.
Магнезия
Жидкая магнезия RT-Chalk от «Русской Турбины» улучшает сцепление, не пересушивает кожу, содержит сок алоэ-вера, выпускается тюбиками 100 и 200 мл.
Полотенце
Плотность — 500 г/м², размер 40 × 75 см, быстро сохнет, удобно для переноски, эффективно удаляет пот.
Безэкипировочный (классический) дивизион
В классическом дивизионе допускается минимальная экипировка, которая не оказывает дополнительной поддержки спортсмену, не изменяет механику движений. Основная задача — защита, комфорт, соблюдение правил федерации НАП.
Неподдерживающее трико
Плотное, без поддерживающей функции, длина штанин — от 3 до 25 см. Допустимы модели Turbo Power и Power Pro.
Соревновательная футболка
Из плотной ткани, без растягивающихся частей, застежек или карманов. Рукава покрывают дельту, но не доходят до локтя. Разрешены эмблемы. Допускаются Compee Tee (м/ж), Military Power.
Пояс
Те же технические ограничения, что в экипировочном дивизионе, допускается Power.
Наколенники
Только однорядные из неопрена, толщина до 7 мм, длина до 30 см, без липучек и шнурков. Бинты на колени запрещены. Разрешены Power Pro, Military Power Pro, Power 3.0, Military Power 3.0, Crosser Monochrome, Crosser Skull, SpoRT, Sport Black.
Кистевые бинты и напульсники
Бинты до 1 м длины, до 8 см в ширину. Напульсники — до 12 см. Комбинация — запрещена. Разрешены модели Power, Military Power, Power Lite, Military Power Lite, X, Double X.
Обувь, носки и гетры
Такие же требования, как в экипировочном дивизионе. Для тяги допустимы гетры Power Pro, Military Power Pro.
Медицинские тейпы
Использовать можно только с разрешения судей, при травмах и без преимущества.
Магнезия
RT-Chalk — с алоэ-вера, не аллергенна, доступна в тюбиках 100/200 мл.
Полотенце
Ткань 500 г/м², размер 40 × 75 см, компактное, стойкое к частым стиркам.
Заключение
Федерация НАП — это не просто спортивная ассоциация, а целая система, которая формирует пауэрлифтинг в России. За прошедшие годы она стала крупным игроком на спортивной арене и доказала, что честные нормативы и адекватные правила важнее всего. НАП объединяет десятки тысяч спортсменов из разных регионов, открывая путь к новым вершинам. От екатеринбургского регионального отделения до международных турниров, от первых нормативов до чемпионатов мирового уровня — путь организации впечатляет. Каждый спортсмен, независимо от возраста и уровня подготовки, может найти здесь свое место и испытать себя.
Компания «Русская Турбина» гордится партнерством с НАП и тем, что ее экипировка помогает атлетам достигать спортивных целей. Ведь в силовом спорте важна каждая деталь — от грамотных правил до надежных бинтов и поясов.
Благодаря таким союзам спорт получает новые возможности, а спортсмены — уверенность в том, что их труд будет оценен по достоинству. Федерация НАП продолжает развиваться, расширять направления и укреплять свои позиции в области пауэрлифтинга.
