Кистевые лямки
2
Лямки для тяги
В тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге, кроссфите часто применяются кистевые лямки (ремни для тяги). Не спутайте их с другими спортивными приспособлениями для рук, такими как кистевые бинты (используются для фиксации суставов с целью профилактики травм) или компрессионные манжеты (применяются при наличии повреждений связок или мышц).
Спортивные лямки рекомендованы во время тренировок, где необходимо удержание снаряда в руках силами кистей. Например, во всех разновидностях тяг и протяжек, классического рывка, подтягиваний с дополнительным весом. Кистевые ремни позволяют сосредоточиться на основном движении, не отвлекаясь на потребность удержать снаряд.
Сторонники использования кистевых лямок отмечают, что с данным аксессуаром увеличивается сила хвата и можно брать больший рабочий вес в тренингах на максимальные усилия. Этот эффект достигается вследствие перераспределения нагрузок между задействованными группами мышц. При этом ремни для кистей способствуют увеличению продолжительности удержания снаряда.
Кистевые лямки представляют собой два прочных ремня, чаще всего из брезента. Подходят для выполнения любых тяговых тренингов:
- Становая тяга;
- Тяга гантели к поясу;
- Тяга вниз на блоке;
- Шрага со штангой;
- Упражнения с гантелями;
- Упражнения со штангой;
- Подтягивания с весом и т.п.
По особенностям конструкции различают:
- Классические лямки;
- Лямки восьмерки.
Ремни кистевые купить недорого
В интернет-магазине РУССКАЯ ТУРБИНА низкие цены на лямки для тяги. Продажа осуществляется в розницу и оптом напрямую со склада производителя в Москве и СПБ. На всю спортивную экипировку действует гарантия. Возможно, вам будут интересны другие разделы нашего каталога: спортивные футболки, слингшоты, магнезия жидкая, защита голени. Менеджеры магазина с удовольствием проконсультируют вас по любым вопросам и помогут оформить доставку в любую точку России или другие страны мира.
