Атлетический пояс для тренировок
В спортзалах и центрах фитнеса часто можно увидеть спортсменов в стильных поясах, которые подчеркивают талию. Но используют они их вовсе не для красоты. Более-менее знакомые с тренажерным залом люди знают, что часть базовых, то есть обязательных к выполнению упражнений, несет повышенную травмоопасность для позвоночника. Например, приседания со штангой, жим штанги стоя и тяга штанги в наклоне, становая тяга.
Атлетический пояс позволяет снизить компрессионную нагрузку на поясничные позвонки. Он создает дополнительное внутрибрюшное давление и добавляет устойчивости корпусу во время тренировок.
Основная сфера применения – силовые виды спорта:
- Кроссфит;
- Пауэрлифтинг;
- Тяжелая атлетика;
- Бодибилдинг;
- Гиревой спорт.
Спортивный пояс дает возможность поднимать большие веса без негативных последствий для здоровья спины. Однако начинающим не рекомендуется сразу использовать его: сперва нужно укрепить свои мышцы торса. Они образуют так называемый естественный пояс, который также снижает нагрузку на позвоночник. По этой же причине не следует надевать атлетический пояс во время разминки в спортзале. Его нужно применять только при работе на максимальных рабочих весах, то есть на 1-2 повторения в подходе.
Купить пояс для спорта недорого
В интернет-магазине РУССКАЯ ТУРБИНА представлены атлетические пояса для мужчин и женщин. Продажа по доступной цене в розницу и оптом. На всю экипировку действует гарантия производителя. Пояса для защиты спины и поясницы сделаны в России, поэтому их отличает адекватная стоимость без дополнительных наценок.
В каталоге магазина можно прибрести два вида поясов для тренировок:
Чтобы дополнительно защитить колени во время приседаний, используйте коленные бинты или наколенники. Во время интенсивной работы со штангой или гирей вам может пригодиться жидкая магнезия.
Самовывоз и доставка спортивной экипировки по Москве, Санкт-Петербургу. Отправляем заказы в другие города России и мира. Возможно оформление покупки наложенным платежом, оплата онлайн или наличными при самовывозе.